Diario de ballofcuriosity, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1512 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 133,57g | Carbh: 67,04g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Kevyt Maito, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton,  Rypsiöljy, Apetit Kruunusekoitus. Cena:  Parsakaali, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Lämminsavulohi, Arla Tolkuton Cheddar, Keiju Margariini 70%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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