Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 51,67g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Garam, Blue Band Margarin, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang Kepok Rebus. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raalmira
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