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flaxseed
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03 ene. 09
Diario de flaxseed, 03 ene. 09
Perfil de flaxseed
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2009
117,7 kg
Disminuído hasta ahora:
41,1 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2009:
1078 kcal
Grasa: 35,33g | Prot: 82,82g | Carbh: 110,14g.
Desayuno:
lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt.
Almuerzo:
cathedral city cheese, cabbage, cauliflower.
Cena:
Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, Salted Whipped Light Butter Tub, Wholemeal Medium Sliced Bread, egg.
Pasa Bocas / Otros:
milk, Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, apricots.
más...
2899 kcal
Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Great work! We're back on our way down now! I was just looking at your weight history. You've lost over 90 lbs in one year! FANTASTIC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
03 ene. 09 por el miembro:
KellyBo
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