Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 65,52g | Carbh: 274,12g.
Desayuno: Tomatoes, Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas . Almuerzo: Wal-Mart 2% Milk, Hummus , Wheat bread, Dried Prune, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Cena: Utz Sourdough Specials Pretzels, Sweet Cherries , Hashed Brown Potatoes, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bean Soup (Home Recipe), Spaghetti, Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Egg. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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