|
с сегодняшнего дня сажусь на диету (всего 21 день)
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 96,96g | Carbh: 135,08g.
Desayuno: Сахар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Хлеб. Almuerzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Персики. Cena: Персики, Клубника, Черешня, Сахар, Куриное Филе, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|