Diario de Thick_MrsSheppard, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1225 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 82,06g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Bing Cherries, Wonderful Pistachios (Package). Almuerzo: Propel Fitness Water, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Cena: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley, Red Beans and Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Snacks Better Than Good Protein Puffs. más...
2963 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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