Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 148,08g | Prot: 150,45g | Carbh: 74,35g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Fora Fit Zeytin, omlet. Cena: Maş Fasulyesi, Adana Kebap, salata, rakı, süzme yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Armut, Tatlı Kiraz, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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