Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 71,20g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Jeruk, Semangka. Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Alfamart Ikan Pindang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel, Kerupuk Beras, Steak Tempe, Talas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Jeruk, Rebo Kuaci Original, Steak Tempe, Diamond Non Fat Milk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Talas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaivalyakirthi
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