Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 42,39g | Prot: 146,74g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Орифлейм Омега 3, Куриное Филе Жареное без Масла, Воложка Овсянка, Огурец (с Кожурой), Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Зеленое Яблоко, Сушка, Вятушка Сметана 18%, Родной Дом Творог. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|