Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 75,81g | Carbh: 204,09g.
Desayuno: Вятушка Сметана 20%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Слабое Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи, Магнит Бородинский Хлеб, Яйцо-Пашот, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Махеевъ Фито Мармелад Гранатовый с Мятой, Добрый Сок Мультифрукт, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Абрикосы, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jugra30
|