Diario de ballofcuriosity, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1393 kcal Grasa: 79,67g | Prot: 115,60g | Carbh: 65,42g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti. Almuerzo:  Parsakaali,  Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Cena:  Keitetty Kananmuna, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton,  Oliiviöljy,  Parsakaali. Pasa Bocas / Otros:  Ruisleipä,  Keitetty Kananmuna, Arla Tolkuton Cheddar. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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