Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 43,82g | Carbh: 79,65g.
Almuerzo: Putih Telur, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pepaya, Tomat, Semangka. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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