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Hot Flashes! Need to find better ways of dealing with being sweaty in public. =-O
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 93,67g | Prot: 85,14g | Carbh: 248,04g.
Desayuno: Soy Milk, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Organic Low Sodium Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Walnuts, Italian Salad Dressing, Low Calorie Lemonade, Organic Kale Salad. Cena: Southwestern Chicken Quesadilla, Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Caramel Frappuccino Light (Tall), Apples, Raisins (Box), Bananas. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Always be dressed in workout clothes and talk about how you just left the gym. ;-)
22 jun. 13 por el miembro: SherylPT13
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24 jun. 13 por el miembro: DylanRose
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Peso Histórico de DylanRose
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