Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 47,43g | Carbh: 238,67g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Almuerzo: Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Kaju, Dondurma, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzasarac40
|