Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2013
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 68,10g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Cinnamon, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pecan Nuts, Mangos, Raspberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Cena: Strawberries, Amablu Gorgonzola Cheese, Kroger Lite Mandarin Oranges, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Pecan Nuts, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AllieLittles
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