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AllieLittles
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28 jun. 20
Diario de AllieLittles, 28 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,6 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
1779 kcal
Grasa: 74,99g | Prot: 88,90g | Carbh: 194,33g.
Desayuno:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50.
Cena:
Kroger Frozen French Style Green Beans, Barilla Ditalini Pasta, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls.
más...
1699 kcal
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Comentarios
awesome - almost 50 pounds lost now!
28 jun. 20 por el miembro:
HCB
Good job!
28 jun. 20 por el miembro:
OhioAngel
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