Diario de trojan_n_phx, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
1495 kcal Grasa: 56,61g | Prot: 59,14g | Carbh: 196,79g.   Almuerzo: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Whole Foods Market Nectarines, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade,  Mixed Salad Greens, Trident Seafoods Beer Battered Cod. Cena:  Cooked Red Cabbage, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks,  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers,  Vanilla Ice Creams ,  100% Maple Syrup, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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