Diario de jeannieselby, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2548 kcal Grasa: 74,70g | Prot: 63,70g | Carbh: 410,89g.   Desayuno: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews,  Strawberries, Post Great Grains Raisin Cluster Crunch, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Starbucks Coffee Frappuccino (13.7 oz). Cena:  White Rice (Long-Grain, Cooked) ,  Sweet Potato & Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Act II Movie Theater Butter Popcorns, Great Value Orange Slices, Great Value Orange Slices, Great Value Orange Slices, Great Value Orange Slices, Daiya Chocolate Fudge Crunch, Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay - great loss  
28 jun. 20 por el miembro: HCB
Yesssssss!!🤗🤗💪💪💪💪💜💚 
28 jun. 20 por el miembro: jcmama777
 
28 jun. 20 por el miembro: lonniehuffman

     
 

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