Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 74,45g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Рязаночка Мука Крестьянская Пшеничная, Мистраль Тростниковый Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Тыква, Лимонный Сок, Кета, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Дайкон, Хек Запеченный, Сушеные Семена Тыквы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Красные Вишни. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|