Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 72,44g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Сладкий Мир Сорбит, ВкусВилл Арахисовая Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лето Кинза , Kikkoman Соус Соевый, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Брест Литовск Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Икра Трески Pate , Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сладкий Красный Перец, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, Белая Дача Салат Айсберг, Избенка Сыр Адыгейский, Суп Овощной, Heinz Соус Уочестер , Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Cena: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Арахисовая Паста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, 5 Морей Морская Капуста, Белая Дача Салат Айсберг, Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%, Картошка Тушеная, Морковь, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Fazer Конфеты, Виноград, Азбука Вкуса Голубика, Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalja 777
|