Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 80,80g | Prot: 76,38g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Ашан Сдоба с Сыром, Активия Йогурт Натуральный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Помидоры, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко". Cena: Кофе, Янтарь Сыр Плавленный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Макароны с Яйцом, Ника Арахис Жареный с Солью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, София Печенье "Домашние Грибочки". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|