Diario de елена1104, 20 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2013:
1514 kcal Grasa: 63,84g | Prot: 58,00g | Carbh: 187,04g.   Desayuno: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Легкий Сливочный Сыр, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Cena: Коньяк, Селедка, Сметана 15%, Кетчуп, Подсолнечное Масло, Вареники с Картошкой, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Конфета Коровка Сливочная. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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