Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 60,48g | Carbh: 218,23g.
Desayuno: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Меридиан Икра Лососевая, Чудо-Хрустяшка Хлебцы Луковые, Полезные Продукты Хумус Классический, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Оладьи, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пятерочка Черешня , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Здоровка Отруби Ржаные, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Лимон, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avakadoed
|