Diario de mmatashchuk, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1502 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 139,83g | Carbh: 145,39g.   Desayuno: Myprotein Skinny Protein Bar, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой), Творог+Банан+Молоко+Желатин (Маша), Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Cena: Магнит Персик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. más...
2348 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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