Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 103,12g | Prot: 63,05g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Jengibre, Plátano, Naranjas. Almuerzo: Montesinos Queso Tronchón, Huevo, Pimiento Rojo, Isabel Atún en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa. Cena: Huevo. Pasa Bocas / Otros: Platanitos, Pistachos, Picotas. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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