Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 73,65g | Carbh: 93,35g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Almuerzo: Pınar Kido Muzlu Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi, Uno Denge Sandwince. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Badem. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KariaMyndo
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