Diario de popow, 04 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2009
72 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2009:
984 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 15,76g | Carbh: 135,53g.   Desayuno: Green apple, oolong tea, digestive. Almuerzo: plain water, digestive. Cena: chicken soup noodle. Pasa Bocas / Otros: digestive. más...
2076 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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