Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 35,13g | Carbh: 108,85g.
Desayuno: Kacang Hijau. Almuerzo: Sayur Lodeh, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Buncis, Telur Balado, Salak, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Lemon, Bengkoang, Tempe Mendoan. más...
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423 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Zumba - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiachyntia
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