Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 36,67g | Carbh: 255,13g.
Desayuno: Льняные Семена, Кофе с Сахаром, Лужайкино Йогурт Черника, Пятерочка Банан, Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлебец, Слобода Майонез, Оладьи на Кефире, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Cena: Кофе с Сахаром, Полярис Суфле с Шоколадным Топингом, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебец , Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altynushka🐉
|