Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1677 kcal
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Grasa: 91,85g | Prot: 157,30g | Carbh: 48,15g.
Almuerzo: Annies Balsamic Vinaigrette, cauliflower, mayo, chicken breast. Cena: Guacamole with Tomatoes, Tilamonk Fat free sour cream, salsa, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), havarti, kalamata olives, onions, chicken breast, Turkey Sausage with Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Original Creamy Swiss Cheese, melba toast, Beef Sticks Original. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brishler
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