Diario de nandasbsb, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1158 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 76,52g | Carbh: 97,30g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares,  Tomates Cereja,  Alface, Spoleto Cenoura, Copacol Filé de Tilápia. Cena:  Alface,  Jiló Cozido,  Couve Manteiga Refogada,  Quiabo,  Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Fondue de Chocolate, Vieira Belinhas. más...
1805 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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