Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 73,00g | Carbh: 35,00g.
Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Atkins Advantage Mocha Latte Shake. Cena: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Albertsons Eggs (Jumbo). Pasa Bocas / Otros: Day Break Apple Crisp Bar. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shari22
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