Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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758 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 45,45g | Carbh: 45,50g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Bell Peppers, Wal-mart Deli Cole Slaw, Hummus, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Cena: Eden Foods Toasted Sesame Oil, VH Sauces Soya Sauce, Marketside Spinach Dip, Publix Red Bell Pepper, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Blueberries, Greek Yogurt. más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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