Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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350 kcal
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Grasa: 12,30g | Prot: 25,15g | Carbh: 37,31g.
Desayuno: Roti Panggang, Sawi, Kecambah, Tahu Kukus, Kubis, Tomat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Tomat, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 53kilogram
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