Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 97,22g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Фундук Фундук, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Арла Сыр Натура Сливочный, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна. Almuerzo: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Индейка Отварная. Cena: Вода с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Запеченная или Жаренная Рыба, Тюкалинский Сыр Колбасный, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна215
|