Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 72,93g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Горбуша, Чернослив, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена, Грецкие Орехи. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, РИФ Хоки Филе. Cena: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви, Сушеные Семена Тыквы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красные Вишни, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|