Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3318 kcal
|
Grasa: 112,91g | Prot: 193,87g | Carbh: 377,88g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Сочник Классический Комлево Сочник, Перепелиное Яйцо, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Русска Льняное Масло, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Сочник Классический Комлево Сочник, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Банан, Сваля Творог Обезжиренный, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. Cena: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Рис Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пятерочка Energy To Go. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|