Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 65,56g | Carbh: 102,48g.
Desayuno: Jagung Rebus. Almuerzo: Kikil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Rebus. Cena: Garam, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Saus Teriyaki, Sambal Goreng, Kikil, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Diamond Chocolate Milk. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
3700 - 1 hora, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de reachipeachy
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