|
вчера 🏋️♀️
вроде нормально реагирую на увеличение ккал, ттт
2 утра подряд маринованные огурчики 🙈
весы дурят, показания от 58,2 до 58.7 🤔
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 114,85g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Конфеты Энергетические Шарики, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Перекресток Сыр Тильзитер, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Вологодское Молоко 3,2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Almuerzo: Огурец, Sen Soy Вермишель "Фунчоза", Банан, Халяль Филе Грудки, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец, Лук, Морковь, Капуста. Cena: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. más...
|
peso estable
|