Diario de ballofcuriosity, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1478 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 103,94g | Carbh: 85,52g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Kevyt Maito, Apetit Kruunusekoitus, HK Kassler. Cena:  Pensasmustikka, Kannuksen Lihakauppa Porsaan Kassler, Apetit Kruunusekoitus. Pasa Bocas / Otros:  Ruisleipä, Valio Oltermanni, Keiju Margariini 70%. más...
1722 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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