Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 46,10g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Coffee, Poached Egg, Waitrose Wholemeal Bread. Almuerzo: Coffee, Pink Lady Apples. Cena: White Table Wine, Red Table Wine, Garlic, Frylight Sunflower Oil Spray, Ragu Original, Courgette, The Vegetarian Butcher Little Willies. Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Original (30g). más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamTheManWithAWeightLossPlan
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