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04 nov. 10
Diario de Ceebee, 04 nov. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,8 kg
.
Aún para ir:
33,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2010:
1512 kcal
Grasa: 52,68g | Prot: 93,56g | Carbh: 182,69g.
Desayuno:
sunsweet antioxidant blend, flax seeds, non fat milk, oatmeal.
Almuerzo:
spinach chicken sausage.
Cena:
tortillas, ground turkey, lettuce, salsa, fat free sour cream.
Pasa Bocas / Otros:
apple, popcorn, cashews.
más...
Ganando 2,7 kg a la Semana
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I hope everything is well with you and that you don't let one setback mess you up!
05 nov. 10 por el miembro:
m4k2004
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