Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 10,56g | Prot: 57,18g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Nutella Waffle, Asda Red Fruits Cereal Flakes, Asda Skimmed Milk. Almuerzo: Green Tea, Young's Fish Cakes, Asda White Fish Fillets. Cena: Melon, Plums, Muller Light Strawberry Yogurt, Tesco Seedless Red Grapes, Asda Red Seedless Grapes, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Flamin Hot Puffs. más...
|
|
2543 kcal
|
Ejercicio:
treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imjustchillin G
|