Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 277,07g | Carbh: 278,12g.
Desayuno: Торговая Площадь Ветчина Балыковая, Яичный Желток, Яичный Белок, Danke Сыр Тильзитер , Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Просто Грецкий Орех, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Whey Pro Coconut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|