Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 76,22g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Lachs, Honigmelonen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Mozarella, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hengstenberg Knax Gurken, Salami, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Pasa Bocas / Otros: Natreen Stachelbeeren, Wodka, Prosecco. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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