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bem lentamente..
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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297 kcal
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Grasa: 12,59g | Prot: 29,38g | Carbh: 16,27g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Omelete. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ragazzo Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raqqcosta
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