Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 105,05g | Prot: 93,78g | Carbh: 223,84g.
Desayuno: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Onion Rings (Small), Zesty Onion Ring Dipping Sauce, BK Veggie Burger (No Mayo), Diet Coke (Small). Cena: A1 Steak Sauce, Skinny Margarita, Prime Chophouse Burger, Bleu Cheese Dressing, Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, No Sugar Added Sliced Pears, Del Monte Carb Clever, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Barbeque Potato Chips (Popchips), Coffee. más...
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3867 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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