Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 141,54g | Carbh: 199,28g.
Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Melon, Frisian Flag Susu Kental Manis, Coklat Manis atau Gelap, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2), Champ Sosis Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Nutrijell Agar-Agar, Melon, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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