Diario de lisa1905s, 01 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020

199,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 135,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

2408 kcal

Grasa: 135,96g | Prot: 218,13g | Carbh: 73,06g. Desayuno: Woolworths Sliced Peppered Salami, Nutritech Premium Diet Meal, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Eskort Russian. Cena: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Simba Mexican Chilli, Bakers Tennis Biscuits, Droewors, Naartjie. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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01 jul. 20 por el miembro: Fat Mike's


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