|
за 3 месяца наела, ну и опять встаю на путь истинный, что-то не получается уйти в 65 аж бесит🧘♀️
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 34,18g | Prot: 74,16g | Carbh: 67,07g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Кефир 2,5%, Виктория Овощи Жаренные, Щука Жареная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|